青岛正骨哪里好，青岛颈椎病哪里看好啊

倒阁案

进行中医保守方法调理，能够对颈椎周围结构进行调整，进而改善脖子的症状

倒阁案

楼主不要太担心，只要有信心肯定就会好起来。心情好是第一位，苦恼只会更加不好

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颈椎确实够折腾人的

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我也是感觉颈部肩部老是酸痛，手指头麻，去做了很久按摩也没多少好转

actor

去看了好几个地方都是光检查拍片，然后给配了止痛片很多一大堆什么乱七八糟的，一点用都没有，浪费

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当时真得不知道怎么办好，运动也不见有啥用，后来还是家里人带我去吴振太那边看了几次，没想到还真的好多了。水平很不错

暮雨

怎么会这样，少折腾自己，多休息。比较好的中医有王振栋，柳威医生，还有中医师吴振太老师。

暮雨

抓紧看下吧！多多养护脖子啊，不要老是扭来扭去

暮雨

平时可以打打羽毛球，夏天去游下蛙泳啥的。

暮雨

症状明显早点治，颈椎要保暖。并增加营养，在注意颈椎保暖的同时，尽量不穿比较重的衣服，避免颈部和肩部受到重力。
还有就是适当的吃一些海带，鸡鸭牛猪的肝脏啥的都行，可以补充营养和气血的。什么猪骨头炖汤煲汤阿，牛骨头阿，什么的也挺好，强筋坚骨
平时保持良好的生活姿势，上班的时候间隔两个小时就要要休息一下，适当做些颈部、肩部、腰部和舒展活动，必须长期形成一个良好的生活姿势。